فیزیوتراپی سندرم گیر افتادگی شانه

فیزیوتراپی سندرم گیر افتادگی شانه

آسیب فضای ساب آکرومیال در اثر اختلال در ثبات دینامیک و استاتیک شانه موجب تحت فشار قرار گرفتن ساختارهای بافت نرم شانه و بروز درد و التهاب و سایر علائم این بیماری می شود.

در واقع این بیماری زمانی رخ می دهد که فضای ساب آکرومیال فشرده و تنگ شود.

فعالیت های تکراری که با بالا بردن دست به بالای سر همراه هستند مهم ترین عامل زمینه ای در برز این آسیب است.

حرکات تکراری شانه مهم ترین عامل در شروع و تشدید این عارضه است،

سندرم گیر افتادگی شانه اغلب در افراد در سنین ۳۰ تا ۵۰ سال که فعالیت دست آن ها زیاد است مانند افرادی که نقاشی میکنند یا تنیس بازان رخ می دهد.

فعالیت و حرکت دادن شانه سبب تشدید درد و سایر علائم می شود که این امر موجب محدودیت های حرکتی شانه و اختلال در عملکرد طبیعی شانه می شود. 

شروع درد بیماری اغلب بطور تدریجی و بدون آسیب مستقیم به شانه رخ می دهد.

برای جلوگیری از تشدید بیماری و بروز عوارض دیگر ناشی از این بیماری باید درمان را هرچه سریع تر آغاز کرد که در این بین فیزیوتراپی شانه مهم ترین نقش را دارد.

فیزیوتراپی در منزل نیز برای افرادی که تمایلی برای خروج از منزل ندارند و یا مایلند خدمات فیزیوتراپی در منزل را دریافت کنند بسیار مناسب است.

علائم

  • درد مزمن شانه و بازو
  • درد تیز و تیر کشنده در شانه
  • تاندونیت مزمن شانه و بازو بازو
  • تشدید در هنگام حرکت دادن شانه و انجام فعالیت
  • خار های استخوانی در محل شانه
  • درد هنگام کشش شانه
  • اختلال در خواب در اثر دردهای شبانه
  • انتشار درد به آرنج و دست
  • آتروفی عضلات روتاتورکاف
  • آسیب تاندون های شانه
  • ضعف در حرکات شانه و بازو
  • اسپاسم عضلات مرتبط
  • کاهش دامنه حرکتی شانه

فیزیوتراپی

دلایل و عوامل خطر

  • شکل غیر طبیعی مفصل شانه
  • سستی و ضعف کپسول مفصلی شانه
  • اختلالات پاسچر
  • کیفوز توراسیک
  • سستی کپسول قدامی
  • آسیب عضلات روتاتورکاف
  • تاندونیت یا بورسیت ساب آکرومیون
  • اختلال در عملکرد عضلات کتف و ترقوه
  • ضعف عضلات شانه

فیزیوتراپی شانه

کنترل سریع درد و بازگشت سریعتر حرکات شانه به وضعیت طبیعی هرف اصلی فیزیوتراپی شانه است.

فیزیوتراپی شانه موثرترین درمان این بیماری و بطور کلی آسیب های اسکلتی_عضلانی می باشد.

دکتر فیزیوتراپی با بررسی شرایط بیمار مناسب ترین روش های فیزیوتراپی را برای کمک بهبود شرایط بیمار به کار می گیرد.

متخصص فیزیوتراپی از متدهای درمانی همچون الکتروتراپی، منوال تراپی و تمرین درمانی برای درمان این عارضه استفاده می کند.

متاسفانه به تازگی مشاهده شده است که برخی شرکت ها بدلیل بدست آوردن سود اقتصادی با تبلیغ و فروش دستگاه های فیزیوتراپی خانگی سلامت جامعه را به خطر می اندازند.

از هموطنان خواهشمندیم که وسوسه تبلیغات دروغین نشده و برای دریافت نتایج مثبت درمانی تنها با فیزیوتراپیست مشورت کنند و از استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی اجتناب کنند.

تمرین درمانی یکی از مهم ترین بخش های درمان فیزیوتراپی شانه است که به تقویت عضلات شانه و بازیابی حرکات شانه کمک می کند.

منوال تراپی با استفاده از تکنیک های موبیلیزاسیون می تواند به افزایش دامنه حرکتی شانه کمک کرده و موجب جداسازی سطوح مفصلی آسیب دیده شده و از این طریق درد و ناراحتی بیمار را کاهش دهد.

سایر روش های درمانی

استراحت دادن یه مفصل شانه
در مورادی پزشک برا استراحت دادن به شانه و کاهش حرکات آن از باند کشی، ارتز و یا گچ گرفتن اندام کمک می گیرد.

تا بهبودی کامل از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد می شوند بپرهیزید.

کمپرس سرد و یخ در محل درد سبب تسکین موقتی درد و التهاب می شود.

داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند ایبوپروفن، پیروکسیکام و دیکلوفناک نیز در تسکین موقتی درد موثرند.

 

فیزیوتراپیست محمدرضا جانپور

متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی

فیزیوتراپی در منزل و مطب

مشاوره و درمان : ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *